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अध्ययन: टीम के खेल बच्चों के लिए कम मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयों से जुड़े हैं

हालांकि, जो बच्चे विशेष रूप से व्यक्तिगत खेल खेलते हैं, उन्हें मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करने की अधिक संभावना होती है, शोधकर्ताओं की रिपोर्ट

फ़ुटबॉल स्टैंडआउट से रहस्य

एरिका सटर, जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय में पूर्व सॉकर स्टैंडआउट और द स्ट्रॉन्ग फीमेल एथलीट की लेखिका, महिला एथलीटों को आत्मविश्वास बढ़ाने, चोटों को कम करने और प्रदर्शन को बढ़ावा देने में मदद करने पर

अध्ययन: बच्चों में एडीएचडी के लक्षणों में आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है

अध्ययन में पाया गया है कि अधिक फल और सब्जियों का मतलब कम असावधानी है

ड्रग्स और युवा खेलों की चुनौती

परेशान करने वाली प्रवृत्ति: एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन्स का अधिक उपयोग करने वाले युवा एथलीट

प्रेरक मानसिकता: 2% रास्ता

द 2% वे के लेखक, पूर्व एनएफएल सुरक्षा डॉ। मायरोन रोले, उस मानसिकता को साझा करते हैं जिसका उपयोग वह हर दिन आगे बढ़ने के लिए करते हैं और युवा एथलीट अपनी यात्रा पर भी इसका लाभ कैसे उठा सकते हैं,

ऐसे अभ्यास सत्र देना जो उत्पादक और मनोरंजक हों

कौशल विकास को बढ़ावा देने वाले सत्र आयोजित करने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें और बच्चों को इसका हिस्सा बनना पसंद है

अध्ययन: खेल का प्यार हाई स्कूल के खेल में विशेषज्ञता को बढ़ाता है

जॉर्जिया विश्वविद्यालय के शोध से पता चलता है कि खेल का प्यार और प्रतिस्पर्धा करने का मौका एक खेल में विशेषज्ञता वाले हाई स्कूल एथलीटों के लिए प्रेरक कारक हैं

युवा खेल पर दिमाग

डॉ. जूली स्टैम, एक प्रमुख न्यूरोसाइंटिस्ट और द ब्रेन ऑन यूथ स्पोर्ट्स के लेखक, दोहराए जाने वाले सिर के आघात और युवा एथलीटों के मस्तिष्क पर दीर्घकालिक प्रभाव पर महत्वपूर्ण शोध और अंतर्दृष्टि साझा करते हैं

बकवास

चटर्जी के लेखक प्रशंसित मनोवैज्ञानिक डॉ. एथन क्रॉस ने आपके युवा एथलीटों को दबाव बढ़ने पर बेहतर प्रदर्शन करने के लिए अपनी आंतरिक आवाज का उपयोग करने में मदद करने के लिए सुझाव साझा किए हैं।

युवा खेलों का कुरूप और परेशान करने वाला पक्ष
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