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अध्ययन बचपन के मोटापे और फिटनेस को मध्य जीवन अनुभूति से जोड़ता है

6/17/2022

मध्यम आयु में अनुभूति पर बचपन की फिटनेस और मोटापे के प्रभाव के दुनिया के पहले अध्ययन में पाया गया है कि शारीरिक परीक्षणों पर बेहतर प्रदर्शन जीवन में बाद में बेहतर अनुभूति से संबंधित है और बाद के वर्षों में मनोभ्रंश से बचा सकता है।

ऐतिहासिक अध्ययन में प्रकाशित हुआ हैखेल में विज्ञान और चिकित्सा जर्नल.

यह ज्ञात है कि खेल और गतिविधि के कारण मांसपेशियों की ताकत, कार्डियोरेसपिरेटरी फिटनेस और सहनशक्ति विकसित करने वाले बच्चों के जीवन में बाद में बेहतर स्वास्थ्य परिणाम होते हैं। उच्च वयस्क फिटनेस भी बेहतर अनुभूति और जीवन में बाद में मनोभ्रंश के कम जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है।

मेलबर्न में पेनिनसुला हेल्थ और मोनाश विश्वविद्यालय में स्थित नेशनल सेंटर फॉर हेल्दी एजिंग के डॉ. जेमी टैट और एसोसिएट प्रोफेसर मिशेल कैलिसया के नेतृत्व में, यूनिवर्सिटी में मेन्ज़ीज़ इंस्टीट्यूट फॉर मेडिकल रिसर्च से वयस्क स्वास्थ्य अध्ययन के बचपन के निर्धारकों के जांचकर्ताओं के साथ। तस्मानिया के, उन्होंने 1985 से 1,200 से अधिक लोगों का अनुसरण किया, जब वे 2017-19 तक 7 से 15 वर्ष के थे।

मध्यम आयु में संज्ञान के साथ बचपन में निष्पक्ष रूप से मापी गई फिटनेस और मोटापे के बीच संबंधों को देखने के लिए यह पहला महत्वपूर्ण अध्ययन है, इस विचार के साथ कि प्रारंभिक गतिविधि स्तर, फिटनेस और चयापचय स्वास्थ्य हमारे पुराने वर्षों में डिमेंशिया से रक्षा कर सकता है।

क्योंकि संज्ञानात्मक प्रदर्शन में गिरावट मध्य आयु के रूप में शुरू हो सकती है, और निम्न मध्य जीवन संज्ञान वृद्धावस्था में हल्के संज्ञानात्मक हानि और डिमेंशिया विकसित करने की अधिक संभावना से जुड़ा हुआ है, एसोसिएट प्रोफेसर कैलिसया कहते हैं कि शुरुआती कारकों की पहचान करना महत्वपूर्ण है जीवन जो बाद के जीवन के दौरान संज्ञानात्मक गिरावट से रक्षा कर सकता है।

"ऐसी रणनीतियाँ विकसित करना जो बचपन में कम फिटनेस में सुधार और मोटापे के स्तर को कम करती हैं, महत्वपूर्ण हैं क्योंकि यह मध्य जीवन में संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार में योगदान कर सकती हैं," उसने कहा। "महत्वपूर्ण रूप से अध्ययन यह भी इंगित करता है कि भविष्य में संज्ञानात्मक गिरावट के खिलाफ सुरक्षात्मक रणनीतियों को बचपन से ही शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है, ताकि मस्तिष्क वृद्ध जीवन में मनोभ्रंश जैसी विकासशील स्थितियों के खिलाफ पर्याप्त रिजर्व विकसित कर सके।"


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